GRIP-coaching

Terug naar overzicht

Behandeling eigenschappen

Intake sessie (90min.)

2 vervolgsessies (30-45 min.)

Persoonlijk voedings-en leefstijladvies

Focus op darmgezondheid en bloedsuikerbalans

€349

Wat is GripEating?

GRIP Eating gaat over duidelijkheid krijgen wat echt bij jou past qua voeding. Daarmee kunnen we jouw gezondheid verbeteren terwijl jij veel leert over je eigen lichaam. GRIP- Eating is geen dieet maar gebaseerd op grondig onderzoek, biologie en common sense. Het doel is dat je weer rust krijgt met je voeding in plaats van stress.

Je leert keuzes maken die je kunt volhouden, zonder tellen, schrappen of controle.

GRIP-Eating werkt als echt als kompas voor jou gezondheid.

Waarom kiezen voor GRIP coaching?

Als je begeleiding nodig hebt omdat je door de bomen het bos niet meer ziet over wat je nu wel en niet moet eten.

Je wil nu eens de echte duidelijkheid voor jou persoonlijk op dit moment.

Je wilt voeding inzetten om je lichaam in een betere conditie te krijgen en om van klachten af te komen. Misschien om af te vallen of om aan te komen.

Om je bloedsuiker te stabiliseren of je vette lever aan te pakken. Het kan allemaal binnen dit traject.

“Ik weet veel, maar ik mis overzicht en vertrouwen.”

Het GRIP-voeding en leefstijl traject geeft je in 4 weken:

Helderheid in wat voor jóu werkt

Rust in keuzes rondom voeding en supplementen

Een stevig fundament zonder alles om te gooien

Het is een instaptraject dat richting geeft, of een reset als je al langer bezig bent maar vastloopt.

Wat mag ik verwachten?

Uitgebreid intakeformulier (thuis invullen) + persoonlijke analyse

1 uitgebreid consult in mijn praktijk of online 60-75 min.

2 vervolgconsulten voor coaching, bijsturing en vragen. 30-45 min.

Orthomoleculair supplementadvies (opgeschoond & afgestemd)

Praktische handvatten die je direct kunt toepassen

Tussendoor kun je al je vragen stellen via mail of WhatsApp. Zo houden we regelmatig kort contact.

Als extra ondersteuning mijn boek GRIP Eating

Tijdens dit traject ontvang je ook mijn boek GRIP Eating. Voor ondersteuning en verdieping.

Het boek helpt je om overzicht te houden, keuzes beter te begrijpen en vertrouwen te krijgen in wat je doet.

Duidelijk schema's geven je duidelijke handvatten, zodat je precies weet wat je het beste kunt kiezen qua voeding.

Voor wie?

Als je net dat stukje extra begeleiding nodig hebt om je in een goed ritme te krijgen van voeding dat bij jouw systeem past.
Gericht op gezondheid naar een hoger niveau brengen.
Je beter gaan voelen in je lijf.
Meer energie krijgen, beter slapen, afvallen of juist aankomen. We gaan gericht aan de slag!

Ervaringen van mijn cliënten

Bij Darmfluisteraar help ik mensen om hun darmgezondheid te verbeteren. Lees hieronder de ervaringen van mijn cliënten die eindelijk verlichting en ondersteuning vonden.

Aanrader voor wie z’n eigen lijf in het middelpunt wil plaatsen
Mooi cadeau van onze kinderen om bij Denise het goede gesprek te hebben over haar specialisme. We hadden het zo vaak over voeding met ons gezin en je denkt dan; wat kan er nog beter want we zijn al zo goed bezig…
Half jaartje later; inname suikers met meer dan de helft naar beneden, ‘s nachts lekker doorslapen, geen inkakkers meer in de middagen, gevoel van fitheid toegenomen, als bijvangst 5 kilo gewicht ingeleverd, kunst van het hurken omarmd, bloeddruk naar beneden, darmen genieten volop mee en geven dat ook aan, maaltijden gevarieerd en lekker…kortom een meer dan positieve aanvulling op een mooi leven en aanrader voor wie z’n eigen lijf in het middelpunt wil plaatsen.

- Edwin

Nu ik haar boek GRIP Eating heb, ben ik grote fan!
Ik ben dankbaar dat ik heb gekozen voor de Darmfluisteraar. Hele fijne begelijding bij de darmspoelingen. Maar nog t meest blij ben ik met kennis over voeding! Op een simpele heldere manier leer ik beter te luisteren naar mijn lichaam en wat te eten. En het resultaat is gelijk merkbaar! Nu ik haar boek GRIP Eating heb, ben ik grote fan! De schema’s maken het makkelijk toepasbaar!

- Tania Wever

Mijn ColonHydrotherapie sessie was absoluut geweldig, maar wat mij écht raakte was………
Mijn colonhydrotherapiesessie met Denise was absoluut geweldig. Vanaf het moment dat ik binnenkwam, zorgde ze ervoor dat ik me volledig op mijn gemak voelde – warm, zorgzaam en zo professioneel. Ze legde alles uit voor, tijdens en na de sessie, checkte constant hoe het met me ging en herinnerde me eraan om te ademen, wat me hielp om de hele tijd ontspannen te blijven. Maar wat me echt raakte, was hoe ze verder ging dan alleen de behandeling. Ze luisterde, begeleidde en hielp me dingen te verwerken die me dwarszaten. Ik ging weg met een gevoel van verlichting in alle opzichten – fysiek, mentaal en emotioneel. Ik ben haar echt dankbaar en kan haar van harte aanbevelen.

(Origineel)
My colonic hydrotherapy session with Denise was absolutely wonderful. From the moment I arrived, she made me feel completely at ease — warm, caring, and so professional. She explained everything before, during, and after the session, always checking in and reminding me to breathe, which helped me stay relaxed throughout. But what really touched me was how she went beyond just the treatment. She listened, guided, and helped me process things that had been weighing on my mind. I left feeling lighter in every sense — physically, mentally, and emotionally. I’m truly grateful and couldn’t recommend her more highly.

- Marwha A.