GRIP Eating - het boek.
“Van voedselverwarring naar een plan dat klopt met jouw lichaam.”
Waarom het boek moest ontstaan.
Geen dieet, maar een voedingsplan dat bij jou past.
Tegenstrijdige adviezen, hypes die elkaar opvolgen en steeds weer de vraag: wat is nu écht goed voor mij?
GRIP Eating is mijn antwoord daarop. Geen nieuw dieet, maar een heldere manier van kijken naar voeding die klopt met jouw lichaam, jouw systeem en jouw leven.
Meer dan alleen lezen
GRIP Eating is de basis van mijn manier van werken.
Voor wie verder wil dan alleen lezen en dit wil toepassen in het dagelijkse leven, is er het GRIP Eating traject.
Daarin vertalen we de inzichten uit het boek naar jouw lichaam, jouw ritme en jouw gezondheid.
Van kennis verzamelen naar helderheid creëren.
Ik heb tientallen jaren onderzoek gedaan, duizenden uren gelezen, geleerd, getest en begeleid.
Orthomoleculair, regulier, alternatief, praktisch en wetenschappelijk.
Wat steeds terug kwam: mensen raken niet ziek van te weinig kennis, maar van te veel verwarring.
Dit boek filtert. Het brengt je terug naar de essentie, zodat je weer kunt voelen, begrijpen en kiezen wat je voedt, letterlijk en figuurlijk.
Ontdek of GRIP Eating bij jou past:
